Gewiicht verléieren mat Zitrounesaier

Sauer ass eng wesentlech Substanz fir de mënschleche Kierper. Et ass gebraucht fir datt déi intern Organer korrekt a glat funktionnéiere kënnen. Zitrounesaier ass direkt am metabolesche Prozess um celluläre Niveau involvéiert. Duerfir sinn hir Virdeeler fir Gewiicht ze verléieren Leit einfach vun wäertvoll.

D'Effektivitéit vun Zitrounesaier beim Gewiichtsverloscht

Zwar huet Zitrounesaier keng Fettverbrennungseigenschaften, awer et gëtt als e staarken natierlechen Antioxidans ugesinn an ass ganz gutt fir Leit, déi Gewiicht verléieren wëllen.

Betruecht wat am Kierper geschitt wann et aginn gëtt:

• d'Maueren vun der Speiseröh absorbéieren Nährstoffer besser op;
• den Huelraum vun den internen Organer gëtt vu schiedlechen Toxine geraumt;
• staark Schlacken a Fee Steine ​​ginn eliminéiert;
• Blutzirkulatioun gëtt méi intensiv;
• Stoffwechselprozesser gi verstäerkt;
• iwwerschësseg Flëssegkeet gëtt ofgeschaaft, duerch déi Schwellung ewechgeholl gëtt;
• Zellverjéngung geschitt.

Intern Benotzung

Et brauch net vill Effort fir e positivt Resultat mat Zitrounesaier z'erreechen. Et geet duer fir gesäiert proppert Waasser ze drénken. Fir Extra Pounds ze verléieren, sollt Zitrounesaier a waarmem Waasser opgeléist ginn, oder mat Zitrounejus verdënnt ginn.

Vill verschidden Techniken goufen entwéckelt déi kënne benotzt gi fir gutt Resultater z'erreechen. Loosst eis déi effektivsten betruechten.

Gewiichtsverloscht mat Zitrounesaier an enger Woch

De Schema vun dëser Method fir Gewiicht ze verléieren ass ganz einfach, an ass entwéckelt fir bannent 7 Deeg ze benotzen. All Dag muss eng Persoun, déi extra Pond verléiere wëll, op d'mannst 2-3 Liter proppert Waasser drénken. Dëst wäert Dehydratioun vum Kierper vermeiden, an net metabolesch Prozesser verlangsamen.

E Teelöffel Zitrounesaier an engem Liter waarmt Waasser opléisen. Et ass recommandéiert dat entstinnent Getränk an engem Betrag vun 180 ml all Dag ze drénken, 1, 5 Stonnen no all Molzecht; fir de beschte Goût ass et erlaabt e bëssen Hunneg derbäi ze maachen.

Gewiicht verléiert wéinst der Tatsaach, datt den Appetit geläscht gëtt, awer d'Iessen däerfen net iwwerspronge ginn, Dir musst a klengen Deeler ongeféier 5 Mol am Dag iessen. Wärend sou enger Diät gëtt et recommandéiert frësch oder gekachten Geméis iessen, Mieresfriichten, Getreide, Protein a Mageres Fleesch.

Slimming mat Zitrounesaier an engem Mount

De Schema vun dëser Diät ass och ganz einfach an ass fir e Mount entwéckelt. Et erfuerdert nëmmen 2 Zutaten déi an all Heem sinn - Zitrounesaier a reng Waasser. Wéi och ëmmer, fir e positiven Effekt z'erreechen an Äre Kierper net ze schueden, musst Dir genau wëssen a wéi engem Verhältnis Dir d'Gedrénks virbereet:

• Vun 1 bis 7 Deeg.Et ass noutwendeg 250 ml purem Waasser ze huelen an en halleft Dessertläffel Zitrounesaier dran opléisen. Dëst Getränk soll dräimol am Dag gedronk ginn: nom Kaffi, eng Stonn nom Mëttegiessen an eng hallef Stonn virum Iessen. D'Ernärung sollt dominéiert ginn duerch Meeresfleesch wärend der Woch.
• Vun 8 bis 14 Deeg.Dir musst 280 ml purem Waasser moossen an en Teelöffel Sauer dran opléisen. Dat entstinnent Getränk sollt an 3 gläich Deeler opgedeelt ginn a konsuméiert no folgendem Schema: 20 Minutten nom éischte Frühstück, eng hallef Stonn virum Mëttegiessen, eng Stonn virum leschten Iessen. D'Ernärung dës Deeg sollt vu Platen mat magerem Fleesch a Proteinprodukter dominéiert ginn.
• Vun 15 bis 21 Deeg.Fir e Gedrénks virzebereeden, musst Dir 300 ml reng Waasser huelen an annerhallef Teelöffel Sauer opléisen. D'Léisung soll op déiselwecht Manéier wéi an der Woch virdrun verbraucht ginn. Et gëtt recommandéiert gekacht Geméis a Getreide z'iessen.
• Vun 22 op 28 Deeg.Léist een Teelöffel Sauer an 150 ml purem Waasser. Dir musst e Gedrénks an 2 Dosen drénken - nom Kaffi a virum Iessen. Ernärung soll ausgeglach sinn.

Outdoor benotzen

Extern Benotzung vu Säure ass méi sécher fir eng Persoun déi Gewiicht verléiere wëll. Wéi och ëmmer, wann Dir net ufänkt rational ze iessen, keng schlecht Gewunnechten opginn, Séisswueren net aus dem Menü eraushuelen, da kann d'Resultat net erwaart ginn.

1. Fir d'Mëschung virzebereeden, gëtt 200 g schwaarz, gréng oder blo Lehm geholl, 4 Poulet Eeër, annerhallef Teelöffel Sauer, 100 g Sourcreme ginn derbäi an alles gëtt mat engem Mixer ënnerbrach. D'Sauer muss komplett opgeléist sinn, soss kënnen d'Verbrennungen op der Haut bleiwen.
2. Als nächst gëtt déi entstinn Mëschung op d'Plazen ugewannt, aus deenen d'Cellulite muss ewechgeholl ginn, meeschtens d'Hëfte an de Bauch, da gi se an 4-5 Schichten Plastikwrap gewéckelt, a waarm Kleeder ginn uewen gesat.
3. D'Mëschung gëtt 30-40 Minutte behalen, awer wann d'Haut staark brennt, da gëtt se méi fréi ofgewäsch. Um Enn vun der Prozedur gëtt eng Anti-Cellulite Crème applizéiert.

Fir maximal Resultater z'erreechen, sollt d'Wrapping eemol all 2 Deeg ausgefouert ginn, wärend et besser ass d'Faarf vum Lehm ofzesetzen.

Wat ass d'Gefor?

Leit, déi decidéieren, Gewiicht mat Zitrounesaier intern ze verléieren, solle berécksiichtegen datt dës Method net absolut sécher ass.

Wann Dir dëst Produkt onkontrollabel benotzt, kann d'Funktioun vun Organer a Systeme gestéiert ginn:

1. Wéinst der Tatsaach, datt d'Gedrénks benotzt eng staark Konzentratioun huet a Saieren a senger Zesummesetzung enthält, beaflosst dëst den Zännemalie negativ, wouduerch seng Empfindlechkeet. Zousätzlech ass d'mëndlech Schleimhaut irritéiert, wat zu Geschwëster entsteet.
2. Et huet en negativen Effekt vun der Säure op de Magewänn ginn. An dëser Verbindung ass dës Method strikt verbueden fir Leit, déi mat Gastritis oder Bauchgeschwëster konfrontéiert sinn.
3. Mat der Hëllef vun Zitrounesaier gëtt iwwerschoss Flëssegkeet aus dem Kierper erausgeholl an Ödem gëtt erliichtert. Wéi och ëmmer, et sollt gedroen ginn datt zesumme mam Iwwermass déi néideg Flëssegkeet fir den normale Funktionéiere vun Organer och eliminéiert gëtt.
4. Leit, déi dacks Säure benotzen, si mat Apathie, Verloscht vun Energie, Angscht, an Insomnia konfrontéiert. Eng Persoun mengt datt hien ugefaang huet extra Pounds ze verléieren, awer a Wierklechkeet ginn d'Volumen duerch e Manktem u Flëssegkeet am Kierper.
5. D'Resultater, déi mat Zitrounesaier kritt goufen, si kuerzfristeg. Ganz kuerz nodeems eng Persoun d'Produkt ophält a fänkt erëm gewinnt ze iessen, kënnt d'Gewiicht zréck, an heiansdo souguer am Duebele Volumen.
6. Gesondheetsspezialisten sinn der Meenung datt d'Neier vu Säure intern de Risiko vu Kriibs erhéicht.

Empfehlungen

Wann, trotz allem vun den uewe genannten, eng Persoun decidéiert Gewiicht mat Zitrounesaier ze verléieren fir de Kierper Schued ze reduzéieren, da sollt folgend Empfehlungen agehalen ginn:

1. Net iwwerschreiden empfohlene Dosen. Wann Dir 3 Zoppeläffel Saier anstatt een an e Glas Waasser setzt, da wäerte d'metabolesch Prozesser net eropgoen, awer de Bauch wäert ganz séier dovun leiden.
2. Dir kënnt net e sauert Getränk op en eidle Mo drénken an an enger Schlupp. Dëst sollt lues gemaach ginn, am léifsten mat engem Stréi, an nëmmen no engem Iessen oder wärend deem.
3. Zesumme mat der Intake vum Getränk soll de Kierper gehollef ginn Gewiicht ze verléieren. Dir musst d'Iwwerhuelung lass ginn, d'Benotzung vu fettegen a Miel Produkter, schlecht Gewunnechten, an och op d'mannst eng hallef Stonn den Dag fir gymnastesch Übungen zielen. Soss kënnt d'Resultat guer net.
4. Passt sécher op dës Deeg Haferfloss, Pouletbouillon, gekacht Geméis iessen. Sou, wäert de Mo déi richteg Seier-Basis Gläichgewiicht hunn, an de Kierper gëtt séier un der dono drénken benotzt kréien.
5. Fir den Zahnemaljen net ze schueden, spull de Mond no all Gedrénks mat Waasser.

Kontraindikatiounen

Ier Dir probéiert mat Zitrounesaier Gewiicht ze verléieren, musst Dir sécher sinn datt et keng Kontraindikatiounen zu dëser Method sinn.

Eng aner Aart a Weis fir Pond erofzesetze sollt fonnt gi fir Leit, déi konfrontéiert sinn:

• all Krankheeten vum Magen-Darmtrakt;
• Nier a Bléien Pathologien;
• eng Tendenz zu allergesche Reaktiounen;
• Karies;
• Hautkrankheeten.
• wann Dir e Puppelchen dréit an niert.

Konsuméiere vu grousse Zitrounesaier ass ganz schiedlech fir de mënschleche Kierper. Duerfir, ier Dir décidéiert fir Gewiicht ze verléieren mat dëser Method, musst Dir all seng Virdeeler an Nodeeler suergfälteg ofleeën. A wann awer trotzdem d'Entscheedung getraff ass, da kënnt Dir Säure nëmme benotzen nodeems Dir en Ernärungsberoder consultéiert hutt.