Fro Gewichtsabnahme betrëfft all d ' Fraen, ouni Ausnam. Pfunde Gramm a mir sinn an der Lag, sech wéi eng plumpe an zimlech schlanke Schéinheet. A Si quält d ' Fro: wat wier gutt ze Iessen oder ze drénken, fir Pfunde ze verléieren verlooss. Sou Wundermittel net fannen, awer eng einfach Méiglechkeet, dem Kierper ze hëllefen, den Austausch vu Substanze besteet. Dozou mussen Si mat dem richtege Téi zum uhuelen. Et ass kee Geheimnis, datt d 'Tees fir d' Gewichtsabnahme, déi an Apotheken a Butteker, meeschtens net ganz wierksam sinn. Mat Hirer Hëllef kënnen erreechen, ausser datt Kuerzfristeg Gewichtsreduktion Dank Hirer diuretischen an Effet.
Tee zum uhuelen aus de Gräsern
Laang Gebrauch vun Diuretika an Abführmittel, loossen an pflanzlich, bréngen de Kierper net vu Virdeel. Si doniew, géint Elektrolitny Gläichgewiicht, wéinst der gestéierte Nierenfunktion, erschéngt Muskelschwäche. Awer zum Tee, gëtt d 'Ergänzung zu enger Diät an psychescher Belaaschtung, ass e perfekt Mëttel fir d' Normalisierung vum Körpergewichts. Dësen Téi schéi Fett ze verbrenne gelooss, an a wéinegen Deeg, Si vun der Krankheet.
Den Téi richteg zur Gewichtsabnahme ozdoravlivayusche ze handelen wierkt op den Magen-Darm-Trakt, Liewensmëttel normalisiert, ofgeschaf Giftstoffe an Schlacken aus dem Kierper, doten d ' Blutt an Leber. Als Resultat gëtt de Kierper verjüngt an hien entledigt sech der überflüssigen Pfunde.
Kafen Si keng Téi, wann Si net iwwerzeegt vun der Qualitéit vu senge Komponenten, oder an der Zesummesetzung sinn Geschmaach, Faarfstoffer an aner Chemikalien. Besser stellen Si Téi zum uhuelen eleng.
Navigatioun Téi zum uhuelen
Mischen 1 Esslöffel Löwenzahnwurzel, Uebst, Petersilie a Grompere, Pfefferminzblätter, 3 El Faulbaumrinde. E Esslöffel dëser Mëschung mat kochendem Waasser a loosse fir 15 Minutten. Strain an drénken op d ' Dauer vun zwéi Méint bis 2 Esslöffel moies op nüchternen Magen.
Mischen Si d ' seine Beeren der Eberesche an Brennnesselblätter an engem Verhältnes vun 7:3. Esslöffel der Mëschung, Gießen Si zwee Tassen kochendes Waasser a loosse fir 10 Minutten. Versioune an drénken eng hallef Mysteriéis 3 mol dag tëscht de Moolzechten.
Mischen Si 80 G Brombeerblätter, 10 G Birkenblätter a Mamm-a-Léier. Zwou Esslöffel der Mëschung Gießen 0,5 Liter kochendem Waasser an zéien loossen fir 15 Minutten. Versioune an drénken Si eng Mysteriéis zweemol am Dag — moies an owes.
Mischen Si 3 El. L. baumrinde a Blieder vun der Brennnessel, 2 El Minzeblätter, 1 El kalmuswurzel. Gießen 1 El. L. (vun uewen) Mëschung mat zwee Tassen kochendem Waasser, loossen Si fir 4 Stonnen Versioune an drénken Si eng hallef Mysteriéis eng hallef Stonn virun de Moolzechten dräimol am Dag.
Trotz der Tatsaach, datt dës Tees si gutt fir d ' Gesondheet, Si net gebrauchen, bei enger Verschlimmerung der Magen-Darm-Erkrankungen, Urolithiasis, während der Schwangerschaft an Stillzeit.
Grénge a schwaarzen Téi op d ' Gewichtsabnahme
Ersetzen Si d ' morgendlichen Mysteriéis Téi. Erstens ouni Zocker a Rahm, Kaffee dobai, kréien Si manner Kalorien (Kalorien Téi vernoléissegbar), zweetens Téi hëlleft schonn zeréckgesat d ' akkumulierte Gewiicht. Tee wierkt erholsam op de ganzen Organismus. Et hëlleft, an Uerdnung ze bréngen d ' Häerz-Engleschsprocheg -, Atmungs -, Nerven, Harnwege, Immunsystem.
Grénge Téi – en gudder Regulator vum Blutzuckerspiegels. Hien verlangsamt d ' Absorptioun vun der Braucht. Doriwwer eraus Leit, déi gréngen Téi drénken, manner Iessen op 40-60% vun Hirer normaler Portionen. Fir den Téi sou geplënnert huet, et muss richteg auswielen an aufbrühen.
Virun allem, entsorgen Si d ' Teebeutel. Et gëtt näicht besseres als Téi, einfach e duftendes Teehaus Stëbs. Oppassen op d ' Faarf vun der Teeblätter. Hie sollt gréng sinn, Téin kënnen lëschte sinn – vun donkel bis hell-OLIVE, mä dëst ass schwéier donkel, mat Geroch vun Heu. Denkt un d 'Grundregel: jee méi hell d' Blat grénge Téi, ëmsou besser. Oppassen op den Inhalt vum Pak: déi Roueg bei de Blieder, an wat gëtt et nach nieft Hinnen. Am Pak vu erstklassigem Téi däerf nëmme 5% vergilbte Blieder an Englesch net méi. D ' Teeblätter mussen net, sech an de Stëbs bei der eenzege Beréierung zu him.
Fir e leckeres Gebräu grénge Téi zum uhuelen, 1 TL Téi huelen Se 100 ml Waasser. Gießen Si den Téi mat waarmem Waasser, awer net kochendes Waasser. Wann d ' Waasser sott, waard Dir e puer Minutte, bis et kill no ënnen bis zu ongeféier 80 Grad. No enger Minutt den éischten Waasser abgießen. Gießen Si den Téi eng zweet kéier a loossen Se no den Anweisungen op der Verpackung. Wann Si laang halen, dat vun der Tee anfängt jeremy. Téi sollt transparent sinn, mat engem milden Fondue an engem angenehmen. Qualitéit Téi Gießen Si nach eemol, et gëtt nëmmen schmackhafter. Probéieren Se och, fir an der Ernierung Téi mat Ingwer ass e ganz gutt Geschir, mat deem Si quelltext vun enger bestëmmter Zuel vun verhassten subkutanen Körperfetts.
Et gëtt nach e berühmten Téi, mat deem et méiglech ass, Gewiicht ze verléieren. Et ass PU-erh — mëller Téi, deen Auswierkung op den Magen, reegt d ' Aarbecht vun der Gallenblase an der Leber, aktivéiert de Stoffwiessel. Genuch drénken 2 Tassen waarmen Téi dag, an d ' Resultat gëtt net behënneren ower. Virun allem huet hie weist no der Fester, wann den Magen voll vun fettigen schwéier Iessen.
Schwaarzen Téi zum uhuelen kann net manner wierksam. Et verlangsamt och d 'Absorptioun vun Fett duerch d' Wierkung vun der grousser Zuel vun polissacharidnych vun de verbindungen, verbessert de Stoffwiessel. Wat och ëmmer et war, awer gegessen benotzerkont Brötchen oder e Stéck Kuchen, zapejte Hir Mysteriéis Téi. Sou kënnen Si reduzéieren d ' Chance vun deene rasse gehéiert.
Téi mat Mëllech – Téi zu der Gewichtsabnahme
D 'Japaner fir de Konsum vun Téi a groussen Deeler mat dem Zil vun der Gewichtsreduktion, sinn ganz skeptesch fir d' Zugabe vun Mëllech an hien. Wahrscheinlech Mëllech bindet all aktive verbindungen vum Tees, ouni hien ze erauszerechnen Stoffwechselvorgänge am Kierper. Awer d 'Meenung vu ville Fraen beweisen, datt et en universellt Geschir fir d' Gewichtsabnahme – Téi mat Mëllech. Mat him wëll weder Iessen nach drénken, weder séisse, nach Sauer, nach moies, nach an der Nuecht. Wann op eemol den Appetit gewuess ass, kënnt Dir einfach Dimmen Schwedesch Téi mat Mëllech. All Diät mat him gëtt liicht an ouni leiden. Dat heescht där Téi net uhuelen Fett ze verbrennen, mä einfach reduzéiert den Appetit. Et gëtt e Nodeel: an den éischten Deeg wierkt et wéi staarkt Diuretikum, an dann alles besser gëtt.
An de Produkter kann een sech net limitéiert, kann et sech leeschten, einfach den Appetit bal verluer. D ' Sättigung ass opgrond vun der Tatsaach, datt waarm Téi zitt aus der Mëllech vu Fettsaieren. Gebrauchen Kochen-Mëllech-Téi mat fettarmer Mëllech, awer wann d 'Gefill vun der vollstänneger Sättigung net Antrëtt, huelen Si d' gewéinleche Mëllech 2,5% Fett. Sou kënnt Dir sécher goen Se op eng einfach Geméis-a Fischgerichte. An dann uhuelen garantéiert.
Et gëtt e puer Méiglechkeete vun der Zubereitung dat berühmten Getränks:
1) Kochen 2 Liter Waasser, freeë Si an engem géien kochendes Waasser 3 Esslöffel gréngen Téi. Ofkille ënner dem Deckel 20 Minutten an verdünnen 1 Liter Mëllech (0,5%). Loossen Si d ' Mëschung fir 10 Minutten an Deenung. Drénken de ganzen Dag waarm oder kal.
2) Aufkochen 1,5 L. Mëllech (0,5%), Zugabe vun 1,5 El grénge Téi, loossen Si fir 30-40 Minutte, versioune an drénken ass während dem Dag. Dat selwecht Rezept kann dinn a mat schwarzem Téi. D ' Resultat gëtt och erstaunlech.
3) Variant: brauen Tarsipedidae gréngen Téi an engem Becher mat waarmem Waasser, verdünnte Téi hallef Mëllech an drénken.
Mëllech Schlankheitstee ass net déi eenzeg Flëssegkeet, déi Si drénken Si pro Dag hunn wëllen, sollten Se nach 1-1,5 Liter sauberes Waasser.
Op jiddwer Fall Téi zum uhuelen – kee Allheilmittel. Si eleng gëtt net hëllefen, sech mat deene rasse, awer wann een de Problem ganzheitlich, kënne Si oppen Fortschrëtter maachen. Virun allem balancieren Si d ' Stroumversuergung. Chansonnier gebrauchen net iwwerschreiden d 'Anerer vun 1500 kcal den Dag, mä d' falen net ënner 1200 kcal. Et ass och schädlich, wéi übermäßiges Iessen. Onbedéngt fügen Se an der Ernierung Protein, mussen Si op d ' mannst 15-20% vun der deeglecher Ernierung. Fir de weiblechen Kierper Fett ass ganz wichteg, a kengem Fall kann d ' Ëmstellung op fettarme Produkter. Op d ' mannst e Teelöffel Pflanzenöl mat dem moies Iessen. Et hëlleft normalisieren d ' Aarbecht vum Magens. Verpassen Si net déi séiss, bei der laanger Éierlechkeet ganz liicht. Also op 100 kcal leeschten kënnen, Iessen Süßigkeiten oder Kekse. Oppassen Si drop, e Multivitamin-a Spurenelemente, Si sinn net genuch an de Produiten.
Maachen Se keng Paus tëscht de Moolzechten laang wéi 5 Stonnen, soss Stoffwechselprozesse ginn verlangsamt. Well all gebrauchen, näischt méi Iessen no 18-19 h, nëmmen Si verzichten op Fett-haltige Produkter an där Zäit.