Wann Zocker verbueden während der Gewichtsabnahme, da "kann ech de Honig beim uhuelen ?" d ' Äntwert ass ëmmer positiv. Net nëmmen, datt et en natierlecht Produkt vun der Beienzuucht, sou ass et och Mega-gesond. Zanter der Antiquitéit ass Honig benotzt an an der Ernierung, Verjüngung an Gesundung vum Kierper am Allgemengen.
D ' Meenung vun Ernährungswissenschaftlern zweifach gedeelt gouf. Wéinst sengem staarke Kaloriengehalt Honig beim uhuelen vill verbieten. Allerdéngs berauben Si Hirem Kierper mat nëtzlechen Kohlenhydrate – et ass eng staark Sünde. D ' Quantitéit un Mineralien a Vitaminen, hunn zu de Produkter vun der Beienzuucht, widderhëlt sech a kengem anere stockéiert Produkt.
Uhuelen muss d 'Zil d' Gesundung vum Kierper, de Kaf vu Lebendigkeit an Ausdauer. Net berauben Si sech selwer vun färbenden Liewensmëttel, déi wéinst Hirer Folgerung, déi Si verhënneren. Dës Ausso ech beziehe mech op Honig an Uebst. Zugonschte vun beidem schwiereg ze bewerten. Si ass eendeiteg héich. An hei kann ech d ' Dosierung vun Honig beim uhuelen? Natierlech, jo, an nëmmen sou.
Ob Honig beim uhuelen: Gebrauch
Wéi vill Honig kann beim uhuelen, huet Si musse selwer bestëmmen, zielen d ' Zuel vun den Kalorien pro Dag. Strikt un d 'Diät, déi Si kaum benotzen, dofir ass et wichteg, op héijem Grade d' Grenz net iwwerschreiden. An d ' Virdeeler vun Honig héich:
- Honig gëtt dacks als leichtes Antidepressivum. Mënschen, déi Honig a leiden rar ënner psychesch Stéierungen.
- Wëssenschaftler hunn och festgestallt, datt d ' Imkereiprodukte, den Darm ze rengegen a vun Giftstoffen ze befreien.
- Honig ass antibakterielle, antivirale, antimykotische Wierkung. Net sief der Honig ass e Bestanddeel vu villen Medikamenter géint Husten.
- Erhéicht de Stoffwiessel, erhéicht d ' "gutt" Cholesterin.
- Iwwerzeegung de Wuesstem vun der Haare, fir d ' Reinigung an Gesundung vun der Haut.
- Erholl Kräften bei moraleschen a kierperleche Belastungen.
Ob Honig bei der Gewichtsabnahme: Gehalt
Wann Si absolut an genee dovun ze iwwerzeegen, dass een de Honig fir d ' Gewichtsabnahme, sollten Se denken – an a Form et sënnvoll ass:
- Anti-Cellulite-Massagen mat Honig ganz nëtzlech fir d ' Haut. Si maachen Si glat a stralend. Awer sollten mir net vergiess, wéi wichteg Kascht op der Stuf vun der Befreiung vun der Zellulitis. Honig ass d 'Fäegkeet déif an d' Haut andréngen, stimuliert d ' Lymphe.
- Op der Stuf vun der Gewichtsabnahme Hir Ernierung sollt net méi wéi 1200 Kalorien. Dofir hunn Si nëmmen berechnen Si, wéi vill Honig Si Iesse kënnen. Ech selwer kann ech soen, datt et ganz hëlleft géint verlaangen no Süßigkeiten, awer net méi wéi e Esslöffel pro Dag.
- Et gëtt absolut Kontraindikationen fir de Gebrauch vun Honig – Säit, Allergien, Häerz-a Nierenversagen.
- Honig-Peelings, nährende Mask op der Basis vun Honig an Honig-Bad ass och bekannt Methode vun der Gebrauch vun Honig bei der Gewichtsabnahme.
All déi, déi e gesunden liewensstil ze féieren, wëllt uhuelen oder einfach Äert Gewiicht ze kontrolléieren, wëssen Se, datt Honig vill gesünder Zocker. Dofir Haferflocken, Aufläufe a luusst maachen et mat Honig. An hei kann ech de Honig fir d 'Gewichtsabnahme, déi Si selwer hunn, selwer ze bestëmmen, d' optimal Doséierung. An et ass net permanent, mä dann, wann Se net wëllen, séisse. An engem Esslöffel Honig 94, 2 kcal. Auswiel maache wann Dir!!