D ' zousätzlech Gewiicht am Bauch-a Flanke — Problem mat dem sech jonk Meedercher an Erwuesse Fraen. Sou kréien Si eng dënn Navigatioun Bauch an Erliichteren vill passen Hire liewensstil: organiséieren Si déi richteg Ernierung, maachen Si d ' übung Doheem oder an Turnhalen.
Erreechen de Stoffwiessel mat spezielle Gurten. Haut ëmmer méi Fraen a Männer an der Iwwerwaachung vu sportlichen Kierper versichen ze vergréisseren dëse Prozess. Alternativ Praktizierende Ernährungsberater a Fitness-Trainer empfielen d ' droe vum Gurtes a Kombinatioun mat der richteger Ernierung an Training.
Tipps zum droe vum Gurtes
Mënschen mat deene rasse gehéiert déi a verschidde Graden vun der Adipositas spaweck, bestänneg kierperlech übungen, sou datt fir Si Chansonnier entwéckelen speziell Diäten an empfielen d ' droe vum Gurtes. Vill Fraen a Männer leiden u Krankheete vum Häerz-Engleschsprocheg-an de Verdauungssystem, kierperlech Aktivitéit kontraindiziert. Fir d 'Muskeln am Tonus z' ënnerstëtzen an loszuwerden Fett gebilt, sollte versichen, d ' droen vun enger oder e puer Zorte vu Gurten.
Et gëtt awer eng Grupp vu Mënschen, déi e sportlech straffen Bauch, hunn awer net genuch Zäit fir op Fitness-Studios an d ' Duerchféierung anstrengende übung — Workaholics a jonk Mütter. Wann Dir genuch Zäit a Kraaft fir den deeglechen Training, dann gebrauchen mir Weien d 'Virdeeler vum Tragens vun Gurten a bestëmmen d' Methode séier.
D ' Wierksamkeet vum Tragens vum Gurtes
Trotz Cd Schlankheits-Ceinture a well d 'Stëmmen vun der Käufer schéngt, datt een Gewiicht verléieren, op der Couch, vill verdaamt, awer d' Ceinture kafen. Bei regelmäßigem droe vun der Ceinture fir uhuelen Hiersteller Verspriechen:
- D ' Aktivéierung vun der Durchblutung/Verbesserung vun der Mikrozirkulation;
- D ' Muskeln méi staark ginn;
- Ofgeschaf Verspannungen — hëllefen effektiv nom Training;
- Reduzierung Formatiounen Fett;
- Straffung vun der Haut;
- Verbesserung vun der Effizienz während dem maillot jaune.
Funktionsprinzip
Fir all Zorte vu Korrektur-Gurte zesummegefaasst kënne markéieren Se de Funktionsprinzip — d ' Bildung vun enger feste Mantel an Äerderwäermung vun de Problemzonen. D 'Haaptzil louch — net ofkille loossen bis d' Natierlech Körpertemperatur nëmmen e puer Beräicher. Während dem maillot jaune de Kierper selwer huet eng Flëssegkeet fir d ' Killung, erméiglecht halen den gudde Temperatur. All Zorte vu Gurten sollen verstäerkt Schwitzen mat anschließendem Verloscht vun der Flëssegkeet. Kucke mir méi genee d ' Wirkungsweise der wichtegst Aarte vun Gurten.
Ofhängeg vum Mechanismus vun der Aarbecht, et gëtt 3 grondleeënd Wirkungsweise Gurten:
- Thermesch Wierkung op Problemzonen erhéicht de Stoffwiessel, aktivéiert d ' Aufzucht der Schlacken an der Toxine.
- D ' Einwirkung der Vibratioun der Ceinture huet eng Wierkung vun der Massage.
- Impulsiver Nächster trgt fir d ' krzung der Muskeln vum Bauches.
- Fir erauszefannen, wat Gurt fir Bauch uhuelen an d ' Opléisung vu Fett erfuerdert ass, bidde mir méi vertraut mat all Bléck.
Thermo Belt
Reklamme, déi am Internet an d 'Stëmmen Verspriechen, datt d' schlankmachende Band mat der Wierkung vun der Sauna (Thermo Belt) gëtt a kuerzer Zäit e Besëtzer vun enger flaacher an durchtrainierten Bauch. Wéi Se funktionéieren? Beim droen vum Gurtes, deen am Beräich säitlech vun engem Effet vun der "waarm Sauna", déi sech op deem eenzege Beräich vum Kierper. Wéinst der subkutane Fett ufänkt ze Schwitzen lues verbrannt ginn.
Thermo Gurt — Instrument, dat hëlleft nëmmen eng Kategorie vu Leit mat rasse 10-15s Kilo. An dëse Fäll elastischer Ceinture mat dem Effet vun der Sauna gëtt mat der Hauptgrund um Spaweck vum subkutanen Fett — Wassereinlagerungen an de Geweben an d ' Genesis vun Bilde. Vergiesst net, datt nom Kaf vun der Ceinture fir uhuelen Bauch Si an der Lag, effektiv ze kämpfen mat deene rasse gehéiert déi op aner Beräicher vum Kierper: Hals, Hüfte oder Gesäß.
Budget-Optioun
De einfachst Thermo Belt Slimming Bauch besteet aus Neopren a lycra. D 'Käschte fir ähnlech korrektive Ceinture minimal fir d' Besëtzer überflüssigen Kilogramm, mä d ' Wierkung ass och onwahrscheinlech. Mat der Baussenzeger säit vun der Ceinture aus lycra an dem kär vun der Substanze, d ' Produkt an der Neopren gefëllt. Stoffwiessel kaum Erfolleg hunn, wann d 'droe sou Ceinture (Feedback iwwer d' droen iwwert e puer Méint), wann Se wëllen erreechen, figurbetontes Bauch, dann droen Si den Rimm an d ' übung. E mechanissem Usaz Erwiermung vum Gurtes hëlleft a Kombinatioun mat dem Training verstäerkt d ' Schwitzen an ze hëllefen, séier ze ewechhuelen Pfunde.
Massage Ceinture
Eng Aart Mëttel zum uhuelen sinn Massage Ceinture. Hir Aarbecht konzentréiert sech op d ' Emissioun vum elektresche Impuls op bestëmmte Beräicher. Am Gurt sinn Massage-Pärelen, d ' ofzeschléissen de Prozess vun der Ordonnéiert vum subkutanen fettes. Doriwwer eraus ass d ' Gurtmaterial — elastisch an huet eng thermesch Wierkung, duerch déi déi duerch Si elektresche Impulsen.
Während der Schwéngungen d 'Muskeln entspannt, ofgeschaf Middegkeet, den ausbroch vum Tragens vum Gurtes aus dem Tissu ausgescheet Mëllechsaier, d' Stoffwechselvorgänge aktivéiert ginn. Vibro-Ceinture fir uhuelen Bauch — eng Alternativ zu normale Massage fir d ' Brutaler der Muskelspannung. Kundenrezensionen weisen, datt déi meescht de Produit kafen fir d ' Entspaanung an Opléisung vum Stress an de Muskeln an net Fett ze opzeriichten.
No der Analys vun de Feedback iwwert d 'Uwendung vun der Massage-Ceinture, kann gefolgert ginn, datt säi Kaafen ass nëmme beim integréiertem Usaz fir d' Gewichtsabnahme.
Elektrischer Gurt
Effizienter, am Verglach zu den einfache Thermo Ceinture, ass e elektrischer Ceinture. Stimulator oder elektrischer Gurt — elastisches Produkt, dat huet eng physiotherapeutische Wierkung Doheem. Seng Baussenzeger besteet aus Kotteng, bannen aus Thermo Substanze, an an der Mëtt mat engem speziellen Instrument, dat vun der Elektrizitéit Entworf verursaacht Ophält der Muskeln, ënner dem Afloss vum elektresche Stroum. Zil Stimulator — ofzehuelen Si d 'Spannung an den Muskeln no dem Training, maachen Si den Toun op a maachen d' Haut geschmeidig. Meeschtens ginn d 'Hiersteller Héichdotéiert an der Uleedung op d' Uwendung net méi wéi 10 Minutten op e Beräich.
Kundenrezensionen elektresche Gurten ginn Ulass zum nachdenken, well no sengem Tragekomfort verbessert sech vun der extern Status vun der Zonen editéiert gouf, ass vun der Haut. Awer mat rasse Problemzonen net verschwannen, sou datt d ' Falten vu Fett ursprénglecher Gréisst.
Wéi wielt Si den Grtel FR d ' Abmagerung
Wann Si sech entscheeden ze kafen Schlankheits-Ceinture, mir empfielen Iech d 'grondleeënd Critère vun der Auswiel: d' Zil an de Präis. Gesinn méi Detailer an dëser Grënn.
Den Zweck vum Kaufs
Fir bestëmmungen, kämpfen mat deene rasse gehéiert déi am Bauchbereich — kafen Dir am beschten elektresch Ceinture oder mat thermesche Eegeschafte. Droen Si dës Aarte vun der Gurte während dem maillot jaune fir eng séier Gewichtsabnahme. Kundenrezensionen schëlleg esouguer leit déi behaapten, datt d ' droe vun Thermo-an elektresch Gurte ouni déi richteg Ernierung an übungen sënnlos.
Bei Existenz vun Falten vu Fett méi wéi 3 cm Stëmmen an d ' Reklamme esouguer leit déi behaapten, wat Se kascht-Massage-Ceinture ze kafen. Et lount sech ze kleiden no dem Training, fir eng séier Erholung der Muskeln a Middegkeet. Nieft lässigen Aktioune, Massagegeräte hëllefen, erhéijen d ' Wierksamkeet vun der übung op 10%.
Präis
Haut Slimmerbelt sinn a verschiddene Kategorië. D ' billigste elastischer Ceinture kascht 10 Dollar, fir e qualitativ hochwertiges Massage-oder computeren ze bezuelen hunn zéng mol méi.
Onofhängeg vum Betrags ausgedeelt, wielen Se ëmmer vu bekannten Hiersteller, préifen Si Quelltext vun der Dokumenter fir d 'Wueren an erkundigen Si sech iwwer d' Garantie-Geleeëntlech op de Rimm.
Benotzungsconditiounen
Fir d 'droe vun der Ceinture fir uhuelen bruecht d' Resultat, an net de Kierper weh maachen — Gi Si de folgende Richtlinnen.
Fir elektresch a Thermo-Gurte
Droen Si ëmmer d ' Produkt op Baumwollkleidung ouni extra ëffentlichkeit undoen. Denkt drun, dass d 'droen elastischer Liga steet während dem, d' Zäit vun der Einwirkung vum Gerätes an BodyCon sollt net laang wéi 6 Stonnen. Dann huelen Si eng Dusche an zielen op bestëmmte Beräicher Feuchtigkeitscreme fir de Kierper. Regelméisseg wäschen Si den Ceinture mat den Hänn a waarmem Waasser, net iwwer 40 Grad.
Fir Massage-Ceinture
Fir Sécheren droen vun der Massage-Ceinture soll Dir wëssen, dass d 'droen d' Instrument sollt net laang wéi 30 Minutten. Droe Si d ' Instrument op dee nassen Kierper, am beschten ënner der Ënnersäit ze droen Baumwoll-T-SHIRT. Bei Verbreedung — schluss Si d ' Massage.
Negativ Säiten-Gurte
Stëmmen iwwer d ' droen vun allen Zorte vu Gurten schwätzen iwwer déi folgend Spaweck Gurten:
- Beim droe vun der Ceinture, deen d 'Körpertemperatur däitlech erhéicht, an der Folleg sénkt d' Gesamtzuel vun den übungen, de Training gëtt manner effektiv.
- Enker Ceinture féiert zu enger verklengeren Durchblutung an engem bestëmmte Beräich an de Prozess vun der Opsplécke Schicht Fett gëtt vill méi lues.
Gegenanzeigen
Hiersteller vun der Gurte unerkannt, datt d 'droe vun der Websäit uhuelen kann féieren zu irreversiblen Folge fir d' Gesondheet. Sou weisen Si d ' Aschränkunge an der Benotzung einfach Aart vum Abnehmens. Streng verbueden kleiden Ceinture:
- Fraen während der Schwangerschaft an Stillzeit;
- Während der Krankheeten: Epilepsie, Häerz-Organs, Thrombophlebitis, Nieren;
- An der Rehabilitationszeit no;
- Mënschen mat knöchernen metallischen Implantaten;
- D ' droe vu verschiddenen Aarte vu Ceinture — reng perséinlech Saach, dat erfuerdert eng Rücksprache mat dem Dokter.