-
D'Virdeeler vun der Ausübung fir Gewiichtsverloscht. Basisübungen fir d'Muskelen vum Bauch, Waffen a Réck, Been an Hëfte, Säiten an ABS. Atmungsgymnastik fir Gewiichtsverloscht.
17 Dezember 2021
-
Wéi schnell an effektiv Gewiicht verléieren? Gewiichtsverloscht Schrëtt: Diät a kierperlech Aktivitéit.
27 August 2020
-
Gesunde Ernierung beim uhuelen. Effektiv Tipps, wéi Gewiicht ze verléieren.
27 Juni 2019
-
Ernierung uhuelen Fraen: wéi richteg uhuelen? Grondsätz vun der richteg Ernierung zum uhuelen. Déi Alimentatioun sollten an der Ernierung enthalen, make-up-Menü fir eng Woch fir Fraen.
30 Mee 2019
-
Alles iwwer uhuelen an déi richteg Ernierung.
1 Mee 2019
-
Wëlls du séier Gewiicht ze verléieren 10 kg? Gewuer Si ginn, wéi ee richteg uhuelen op 10 kg a gesond sinn.
1 Mee 2019
-
Wéi ee Gewiicht verléieren ouni hungern an ouni ze léieren richteg z ' Iessen?
26 Abrëll 2019
-
Wéi ee Gewiicht verléieren mat Waasser? Virun allem musse mer léieren, d ' Waasser ze drénken, Wéini ëmmer een wëll "e bësse méi z 'Iessen", a beschränken sech speziell an der Systematik ass net erfuerdert.
19 Mäerz 2019
-
Alles iwwer déi richteg Ernierung zum uhuelen: Mode, Moolzechten, ausgewoge Kascht, Navigatioun, d ' Bedeitung vum waasser Ewechgeholl huet, Bewegung, rundenbasiertes Video Gehalt.
7 Mäerz 2019
-
Wéi eng Diät ass den beschten zum uhuelen Bauch a Flanke. Iwwerbléck iwwer d ' effektivsten Methoden fir Fraen a Männer. Beschreiwung vum Menüen. Feedback a Resultater.
6 Mäerz 2019
